Mehr Klarheit. Mehr Selbst. Mehr Leben. Begegnung, die bewegt.
Magª Anna Jaworska
Psychotherapie in Wien
Manchmal merkt man, dass etwas nicht mehr passt – auch wenn es schwer ist, genau zu sagen, was es ist. Der Alltag läuft weiter, aber innerlich entsteht Druck, Unruhe oder Erschöpfung.
Viele Menschen, die zu mir kommen, funktionieren lange sehr gut.
Und irgendwann wird es zu viel – die Gedanken kreisen, die Energie nimmt ab oder Beziehungen beginnen zu belasten.
In meiner Praxis für Psychotherapie im 20. Bezirk in Wien haben Sie die Möglichkeit, in Ruhe anzuschauen, was gerade schwierig ist – ohne Druck, in Ihrem Tempo und mit dem, was Sie mitbringen.
Ich arbeite mit Jugendlichen, Erwachsenen und Paaren und biete Gespräche auf Deutsch, Englisch und Polnisch an.
Im Mittelpunkt steht für mich, Ihnen wirklich zuzuhören und gemeinsam zu verstehen, was Sie brauchen und was sich verändern kann.
Der erste Schritt ist oft nicht leicht. Aber er kann vieles in Bewegung bringen.
Ein Erstgespräch ist eine gute Möglichkeit, mich kennenzulernen und zu klären, ob diese Form der Unterstützung für Sie passt.
Magª Anna Jaworska
Wann kann Psychotherapie hilfreich sein?
Psychotherapie kann helfen, wenn Ängste, Erschöpfung, Krisen oder Burnout den Alltag zunehmend belasten. Viele Menschen suchen in solchen Phasen Unterstützung, um wieder mehr Klarheit und Stabilität zu finden.
Oft gibt es keinen klaren Auslöser.
Es entsteht eher nach und nach das Gefühl, dass etwas nicht mehr passt – innere Unruhe, Erschöpfung oder der Eindruck, nicht mehr richtig voranzukommen.
Vielleicht erleben Sie gerade:
- Antriebslosigkeit oder depressive Verstimmung
- Angst, Panik oder anhaltende innere Unruhe (im Alltag oder Beruf)
- Erschöpfung, Überforderung oder Burnout
- eine Krise oder belastende Veränderungen
- Schwierigkeiten in Beziehungen
- körperliche Beschwerden ohne klare Ursache
- Probleme im Essverhalten
Nicht alles lässt sich allein klären.
Psychotherapie kann ein Rahmen sein, um in Ruhe zu verstehen, was Sie gerade belastet – und einen Umgang damit zu finden, der für Sie passt. Gerade bei Themen wie Angst, Krisen, Burnout oder Depression kann eine psychotherapeutische Begleitung helfen, neue Perspektiven zu entwickeln.
Wie ich arbeite
Ich arbeite personzentriert.
Das bedeutet, dass Sie mit Ihrer Geschichte, Ihrer Situation und dem, was Sie gerade beschäftigt, im Mittelpunkt stehen.
Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Situation besser zu verstehen und einen Umgang damit zu finden, der für Sie passt. Dafür höre ich Ihnen aufmerksam zu und nehme ernst, was Sie mitbringen.
Dabei geht es nicht darum, schnelle Lösungen vorzugeben, sondern gemeinsam zu verstehen, was für Sie stimmig ist und was sich verändern soll.
Wir arbeiten in Ihrem Tempo und orientieren uns daran, was Sie gerade brauchen.
Meine Praxis befindet sich im 20. Bezirk in Wien. Die Sitzungen finden hauptsächlich vor Ort statt, bei Bedarf sind auch Online-Einheiten möglich.
Magª Anna Jaworska
